健康养生

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告别敏感肌，24 条超实用护肤 Tips

2020年5月14日

“我的脸这么敏感，感觉治不好了……”当皮肤不好时，你是不是也曾有过这样的想法？但事实是，敏感肌只要注意日常养护，就能让皮肤保持在相对稳定的状态，并变得越来越健康；而在护肤品上只选贵的，也不一定能拯救你的皮肤，因为适合自己的才是最好的。那说到底，该如何拥有健康的好皮肤呢？ ［阅读全文］

很多蔬菜水果具有美白的作用。（Pixabay）
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具有美白功效的蔬菜水果大盘点

2017年8月31日

夏日炎炎，就算防晒、墨镜、遮阳伞齐上阵，也是难逃无孔不入的紫外线！想要美白，多吃点抗光感的食物就可以了，以下几种水果蔬菜等食物，可以轮著吃，每天吃，对皮肤真的很有好处，不单单是美白，还能祛黑斑。柠檬、苹果、樱桃、鱼类、坚果、小黄瓜、哈密瓜、葡萄、奇异果、洋葱、芝麻糊、番茄等。 ［阅读全文］

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