健康養生

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告別敏感肌，24 條超實用護膚 Tips

2020年5月14日

「我的臉這麼敏感，感覺治不好了……」當皮膚不好時，你是不是也曾有過這樣的想法？但事實是，敏感肌只要注意日常養護，就能讓皮膚保持在相對穩定的狀態，並變得越來越健康；而在護膚品上只選貴的，也不一定能拯救你的皮膚，因爲適合自己的纔是最好的。那說到底，該如何擁有健康的好皮膚呢？ ［閱讀全文］

很多蔬菜水果具有美白的作用。（Pixabay）
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具有美白功效的蔬菜水果大盤點

2017年8月31日

夏日炎炎，就算防晒、墨鏡、遮陽傘齊上陣，也是難逃無孔不入的紫外線！想要美白，多吃點抗光感的食物就可以了，以下幾種水果蔬菜等食物，可以輪著吃，每天吃，對皮膚真的很有好處，不單單是美白，還能祛黑斑。檸檬、蘋果、櫻桃、魚類、堅果、小黃瓜、哈密瓜、葡萄、奇異果、洋蔥、芝麻糊、番茄等。 ［閱讀全文］

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