顧名思義，吃快餐就是圖個方便，但常吃會危害健康。連快餐店員工都勸說大家少吃為妙。近日麥當勞（McDonald’s）、肯德基（KFC）和賽百味（Subway）等連鎖款餐店的顧客及員工在社交網站Reddit披露一些餐點製作情況，建議你下面這些快餐食物最好不要點。
據英國《鏡報》報導，喜歡吃麥當勞的魚柳漢堡包的食客要小心了。曾在麥當勞工作過的網民「blackjak852」在Reddit發帖說：「我們會製作一批魚柳，它就放在那裡，直至有人點它。」他忠告說，食客不要點魚柳漢堡包。另一名也曾是員工的網民「SGkurisu」也勸告大家不要點魚柳包，「魚柳供客人享用前，已放置了一段時間，當有人點餐才花5秒時間製作。」
也有網民說，麥當勞的麥樂雞若非特別要求即時油炸，都是早已炸好，放到賣完為止的。
另一網民「The Pastry Dragon」就說，最好不要太晚光顧，「晚上10時以後，我不會去麥當勞」。他解釋說，「晚上經理會忙於結賬，餐廳變了無人管狀態。有的員工上完廁所就不洗手，或不戴手套製作食物。」
網民「JoeyBosa」則勸大家，「小心」肯德基（KFC）的肉汁，他說薯泥上的肉汁是用炸鍋底部的隔夜油製成，並指所謂的「薯泥」，當中的成分其實是麵粉居多。另外，他還說肯德基的BBQ三文治，做材料的雞肉都放置了很久了。
去年英國廣播公司（BBC）的紀錄片曾披露肯德基的肉汁問題，稱肉汁是由炸剩且粘在炸鍋底部的雞渣加工製成。
網民還說，賽百味（Subway）雖然看來較乾淨些，但是食物與描述不符。網民「Hotpotabo」指供，應的「烤雞」實際是在「微波爐中煮熟」的。
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