Arby's的卷卷薯條(薯圈圈)是非常不健康的垃圾食品。(Brent Hofacker/Shutterstock)
健康養生

15種最有害健康的「垃圾食品」,你中槍了嗎?

2017年5月13日

「垃圾食品」是指營養價值很低的加工食品,有些還含有害健康的成分。不幸的是,這些食物往往味美價廉、唾手可得。研究表明,常吃垃圾食品可致飲食過度、暴飲暴食和肥胖。本文中,低卡營養學家Franziska Spritzler將為您詳解15種最不健康的美國「垃圾食品」。 [閱讀全文]