垃圾食品

“垃圾食品”是指营养价值很低的加工食品，有些还含有害健康的成分。不幸的是，这些食物往往味美价廉、唾手可得。研究表明，常吃垃圾食品可致饮食过度、暴饮暴食和肥胖。本文中，低卡营养学家Franziska Spritzler将为您详解15种最不健康的美国“垃圾食品”。 ［阅读全文］