过年不一定都是大鱼大肉,这里介绍一道好吃又好看的素菜。
“十全十美”是一道吉祥的年菜,象征圆满美好、无缺。采用十种食材,切丝后合炒成一道健康的年菜,又叫“什锦素菜”,素食的读者亦可享用,再用金黄色的柳丁当盘饰,非常喜气、富贵、吉祥。
您也可利用冰箱内一些剩余的食材,最好能凑成十种,不够也行,就可多出一道年菜,即可充分利用剩余的食材,又可兼顾到家人的健康。
材料:
柳丁1个、香菇2朵、红萝卜半小条、木耳2朵、小杏鲍菇2朵、青花椰菜心1个、小黄瓜1条、金针适量、豆芽菜1碗、豆干1片、芹菜段半碗。
做法:
一、柳丁切片、再对切成半圆片后摆成盘饰。
二、将芹菜切段、其余食材洗净切丝。
三、热油锅将香菇炒香,放入红萝卜丝炒片刻,再依序放入木耳丝、杏鲍菇丝、青花椰菜心丝、小黄瓜丝、金针、豆芽菜、豆干丝、芹菜等拌炒,最后加胡椒粉、盐调味后盛盘即完成。
(成文:2016/10,最后更新:2017/01)
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