精彩文章，先睹为快。
中餐
神厨Mr. Holy Gao回归，圣地亚哥吃货们的福音
位于Sorrento Valley的“神厨”Mr. Holy Gao最近开张，生意火爆。这里不但能吃到川菜、湘菜、上海菜、北方菜、火锅自助餐等各色美食，而且交通便利、停车无负担，让你吃得开心又舒心。“神厨”的原址是颇有历史的“上林苑”King’s Garden，后由名厨高有富先生接管，更名为“神厨”。 ［阅读全文］
精彩推荐
健康养生
向日本冲绳人学长寿秘诀 地中海饮食最关键
吃得好是活力的泉源，想长命百岁可参考地中海饮食和日本冲绳长寿饮食作法，多吃鱼、大量水果、蔬菜，且喝大量的水或茶。地中海饮食的特色是以非精致的植物类食材为主，吃大量的水果、蔬菜、全谷杂粮、豆类、坚果种子、橄榄油，且多吃鱼类和海鲜、多喝开水、适量食用牛奶、蛋和禽肉，少吃精致糖及红肉和加工肉品，并适量饮用红葡萄酒。 ［阅读全文］
健康养生
有关鸡蛋的小常识（收藏好文）
鸡蛋，大概是厨房里用途最广、吃法最多的食材，比如蒸蛋、煮蛋、炒蛋、煎蛋、炖蛋、卤蛋、咸蛋、皮蛋，蛋糕、蛋饼、蛋卷、蛋奶、蛋羹、蛋花汤等等，无论怎么做都好吃。可是鸡蛋如何选择？怎样存放？吃多少最合适？怎么吃最营养？怎么做最好吃？下面这些有关鸡蛋的小常识，你却未必知道，赶紧收藏起来吧。 ［阅读全文］
亚洲餐
浓浓日本味道 邀您亲自到Okan Diner
圣地亚哥的Convoy街上不少美食餐厅，其中不少日本风味餐厅！最突出的是Wa Dining Okan和Oton。Okan在日语里是妈妈的意思，而Oton则是爸爸的意思，这两家日餐风味传统，几乎每周都有新菜，每到吃饭时间排队人还超多！最近听说他们又开了第三家餐厅Okan Diner，我们有机会试吃了一下。 ［阅读全文］
精彩推荐
大华超市圣地亚哥第三家分店新张
（文／图：杨婕）99大华超市在圣地亚哥县楚拉威斯塔市（Chula Vi ［阅读全文］
精彩推荐
爱甜不爱糖，可替代砂糖的11种天然糖
以砂糖为代表的精制糖可谓健康杀手：除了让人发胖，还会导致心脏病、糖尿病和癌症等多种疾病。在天然糖中我们还拥有甜菊糖、雪莲果糖浆这样的健康之选；另有一些天然糖如木糖醇需要慎食；还有一些天然糖，营养学家建议完全不要食用。精制糖（即蔗糖）既不含蛋白、脂肪，也无维生素或矿物质；它并非膳食所需，而且有很多理由应尽量少吃。 ［阅读全文］
亚洲餐
Junz Teriyaki & BBQ餐馆夏威夷风情美食品鉴
Convoy街上的餐馆都吃遍了，想尝点新鲜美味，怎么办？给大家介绍位于North Park的Junz Teriyaki & BBQ。这里能吃到不一样的夏威夷风味的拉面和美食，更有一些令人惊喜的中式料理等待吃货们去挖掘。Junz是花冈餐饮集团（Hanaoka Restaurant Group）的三家餐厅之一。 ［阅读全文］
推荐餐馆
圣地亚哥老字号福临门 原汁原味的美味享受
福临门在圣地亚哥北郡的Rancho Bernardo开了第二家分店Pearl Chinese Cuisine，成为附近规模最大的中餐馆。福临门是圣地亚哥最早的广东点心餐厅之一，一直广受饕客好评。这里餐饮品质高、就餐环境佳，近来越来越受中西饕客的欢迎。如果想要超值美食加热闹过年的气氛，到Pearl福临门就对了！ ［阅读全文］
中餐
老外眼中的洛杉矶10大中餐馆
洛杉矶是海外中餐业最发达的地区之一，中餐的种类和质量都堪称上乘。大部分中餐馆位于San Gabriel Valley的新中国城，大约有600-800家之多，仅山谷大道（Valley Blvd）上就有200家之众。《洛杉矶周刊》LA Weekly近日评出了最受欢迎的10大中餐馆，我们来看看老外都喜欢哪些中餐美食。 ［阅读全文］
墨西哥菜
豪华周日早午自助餐Sunday Brunch Buffet10大推荐
过节当然要吃大餐！吃惯了亚洲式的自助餐，我们改吃西餐Buffet吃到饱，而且是豪华版的周日早午自助餐。没有点菜的烦恼，Sunday brunch buffet成了大家周末的至爱，吃得爽口又顺手。这里推荐圣地亚哥最经典的10家Sunday brunch buffet，价位每人从$15到$65，让您吃得有型又过瘾！ ［阅读全文］
