精彩文章，先睹為快。
中餐
神廚Mr. Holy Gao回歸，聖地亞哥吃貨們的福音
位於Sorrento Valley的「神廚」Mr. Holy Gao最近開張，生意火爆。這裡不但能吃到川菜、湘菜、上海菜、北方菜、火鍋自助餐等各色美食，而且交通便利、停車無負擔，讓你吃得開心又舒心。「神廚」的原址是頗有歷史的「上林苑」King』s Garden，後由名廚高有富先生接管，更名為「神廚」。 ［閱讀全文］
精彩推薦
健康養生
向日本沖繩人學長壽秘訣 地中海飲食最關鍵
吃得好是活力的泉源，想長命百歲可參考地中海飲食和日本沖繩長壽飲食作法，多吃魚、大量水果、蔬菜，且喝大量的水或茶。地中海飲食的特色是以非精緻的植物類食材為主，吃大量的水果、蔬菜、全谷雜糧、豆類、堅果種子、橄欖油，且多吃魚類和海鮮、多喝開水、適量食用牛奶、蛋和禽肉，少吃精緻糖及紅肉和加工肉品，並適量飲用紅葡萄酒。 ［閱讀全文］
健康養生
有關雞蛋的小常識（收藏好文）
雞蛋，大概是廚房裡用途最廣、吃法最多的食材，比如蒸蛋、煮蛋、炒蛋、煎蛋、燉蛋、滷蛋、鹹蛋、皮蛋，蛋糕、蛋餅、蛋卷、蛋奶、蛋羹、蛋花湯等等，無論怎麼做都好吃。可是雞蛋如何選擇？怎樣存放？吃多少最合適？怎麼吃最營養？怎麼做最好吃？下面這些有關雞蛋的小常識，你卻未必知道，趕緊收藏起來吧。 ［閱讀全文］
亞洲餐
濃濃日本味道 邀您親自到Okan Diner
聖地亞哥的Convoy街上不少美食餐廳，其中不少日本風味餐廳！最突出的是Wa Dining Okan和Oton。Okan在日語里是媽媽的意思，而Oton則是爸爸的意思，這兩家日餐風味傳統，幾乎每周都有新菜，每到吃飯時間排隊人還超多！最近聽說他們又開了第三家餐廳Okan Diner，我們有機會試吃了一下。 ［閱讀全文］
精彩推薦
大華超市聖地亞哥第三家分店新張
（文／圖：楊婕）99大華超市在聖地亞哥縣楚拉威斯塔市（Chula Vi ［閱讀全文］
精彩推薦
愛甜不愛糖，可替代砂糖的11種天然糖
以砂糖為代表的精製糖可謂健康殺手：除了讓人發胖，還會導致心臟病、糖尿病和癌症等多種疾病。在天然糖中我們還擁有甜菊糖、雪蓮果糖漿這樣的健康之選；另有一些天然糖如木糖醇需要慎食；還有一些天然糖，營養學家建議完全不要食用。精製糖（即蔗糖）既不含蛋白、脂肪，也無維生素或礦物質；它並非膳食所需，而且有很多理由應盡量少吃。 ［閱讀全文］
亞洲餐
Junz Teriyaki & BBQ餐館夏威夷風情美食品鑒
Convoy街上的餐館都吃遍了，想嘗點新鮮美味，怎麼辦？給大家介紹位於North Park的Junz Teriyaki & BBQ。這裡能吃到不一樣的夏威夷風味的拉麵和美食，更有一些令人驚喜的中式料理等待吃貨們去挖掘。Junz是花岡餐飲集團（Hanaoka Restaurant Group）的三家餐廳之一。 ［閱讀全文］
推薦餐館
聖地亞哥老字號福臨門 原汁原味的美味享受
福臨門在聖地亞哥北郡的Rancho Bernardo開了第二家分店Pearl Chinese Cuisine，成為附近規模最大的中餐館。福臨門是聖地亞哥最早的廣東點心餐廳之一，一直廣受饕客好評。這裡餐飲品質高、就餐環境佳，近來越來越受中西饕客的歡迎。如果想要超值美食加熱鬧過年的氣氛，到Pearl福臨門就對了！ ［閱讀全文］
中餐
老外眼中的洛杉磯10大中餐館
洛杉磯是海外中餐業最發達的地區之一，中餐的種類和質量都堪稱上乘。大部分中餐館位於San Gabriel Valley的新中國城，大約有600-800家之多，僅山谷大道（Valley Blvd）上就有200家之眾。《洛杉磯周刊》LA Weekly近日評出了最受歡迎的10大中餐館，我們來看看老外都喜歡哪些中餐美食。 ［閱讀全文］
墨西哥菜
豪華周日早午自助餐Sunday Brunch Buffet10大推薦
過節當然要吃大餐！吃慣了亞洲式的自助餐，我們改吃西餐Buffet吃到飽，而且是豪華版的周日早午自助餐。沒有點菜的煩惱，Sunday brunch buffet成了大家周末的至愛，吃得爽口又順手。這裡推薦聖地亞哥最經典的10家Sunday brunch buffet，價位每人從$15到$65，讓您吃得有型又過癮！ ［閱讀全文］
